September 10, 2023

My Diary - 잣은 하품...?

 요즘들어.... 가끔 어느날 갑자기 하품이 쏟아지는 날이 있음. 1분에 5회~10회를 계속 연속적으로 하기도 함. ㅜㅜ 피곤해서 그런가 싶지만... 잠을 충분히 잤는데도 하품을 계속 그럼. 그럴 때는, 항상 약간의 편두통이 있음. 기운도 없음.

이유 혹은 원인:

1. 밀폐된 공간에서 산소부족

2. 소화력 부족으로 산소가 위로 쏠림으로 인한 뇌 산소부족

3. 심근경색 - 뇌에 산소 부족:

4. 뇌졸증 전조 신호

5. 심근경색 전조 신호

6. 편두통 전조 신호

7. 갑상선 기능 저하로 인해 발생

8. 수면 중 무호흡으로 인한 산소부족

9. 빈혈

10. 하루 8시간 잠을자도 당신이 피곤할 수 밖에 없는 이유

https://tv.naver.com/v/3597187

1, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10: 해당 없음.

2, 6: 의심 스러움.

해결방법: 숙면, 명상, 스트레칭, 가벼운 운동 등 신경을 안정시키는 생활습관... -.-;;;

병원은 신경외과 또는 가정의학과으로 가 볼 것.

No comments:

Post a Comment