어깨 앞쪽이 아파요-상부관절순파열 SLAP 질환

어깨 앞쪽이 아파요-상부관절순파열 SLAP 질환
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오래전 다쳤던 어깨가 일상생활하는데 지장이 없을 정도로 호전이 되었는데.. 철봉에 매달리거나, 뒤로 졌치면서 기지게를 켜면 여전히 약간씩 통증이 발생한다. 그래서~ 다시 병원을 찾았다. 6개월이 넘은 것 같은데..완치가 되질 않는다.
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이번에는 초음파검사를 하기로 했다. 6개월이 넘은 것 같은데..완치가 안되니..너무 짜증나더라.. 나의 증상은 이름 상부관절순파열..
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어깨앞쪽이아파요![상부관절순파열(SLAP 질환)]
"팔의 이두박근 힘줄은 어깨의 깊숙한 부분에 위치하고 있는데, 이부위는 반복적인 스포츠 활동이나 어깨의 외상과 같은 재해로 인해 팔이 비틀리거나 압박력을 받는 경우 어깨안의 이두박근 힘줄이 붙는 부분에 파열이 일어나게 되는 것을 말합니다. 팔을 어깨 뒤로 젖히는 경우 심한 통증이 발생하여 특정한 동작에서 어깨에 힘이 들어가지 않는 경우가 많습니다."
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이런 빌어먹을..초음파 검사해 보니..이두박근 힘줄에 염증이 생겼다고 한다. 심하지는 않은데.. 방치하면 나중에 엄청난 통증이 생긴다고 한다. 암튼.. 어깨에 발생한 염증은 대부분 심줄이나 점액낭염에 발생하는 경우로 대부분 약물치료 및 물리치료를 하면 호전이 되는데.. 문제는 이두박근과 어깨를 사용하지 말아야 한다는 거다.​

결국 어깨에 주사를 맞고 처방전을 받아왔다. 약 먹는 것도 지겹다. -.-;; 이 질환은 쉽게 없어지지 않는다고 한다. 꾸준히 약먹고, 물리치료 받고, 조심하고..특히 이두박근 운동이나 철봉, 벤치프레스 등과 같이 어깨와 이두박근을 사용하는 운동을 당분간 하지 말라고 한다. 당분간이라 함은 최소한 6개월이란 얘긴데..근데 어떻게 어깨와 이두박근을 안쓰냐..?? 아프지는 않은데 짜증이 난다. 돌아버리겠다. 쩝.