엉치뼈, 꼬리 뻐 골절..

 

출처

​https://blog.naver.com/bestof21/221379548572

https://blog.naver.com/hospital-119/223032421837

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골절

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-엉치뼈/꼬리뼈: 눈길/빗길에 넘어짐 또는 일상생활 중 '낙상', '타박'등으로 발생이 쉬움. 특히 임산부, 노인 등.

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-기본적으로 꼬리뼈나 엉치뼈 골절은 '깁스'를 할 수도 없고, 특별한 약이나 수술이 없음. 최대한 안정을 취하며 뼈가 붙기(=재생)를 기다리는 수밖에 없음.

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-꼬리뼈 골절 통증 관리: '아세트아미노펜(ex: 타이레놀)'이나 '이부프로펜(ex: 부르펜)'과 같은 처방전 없이 살 수 있는 '통증 완화'제는 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움.

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-얼음찜질 : 환부에 얼음 팩을 하는 것은 통증과 붓기를 줄이는 데 도움.

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-도넛 쿠션 : 도넛 모양의 쿠션 위에 앉는 것은 앉아 있는 동안 꼬리뼈에 가해지는 압력을 완화하는 데 도움.

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-꼬리뼈 골절은 그 기간이 오래 걸리고 치료/완치가 힘듦. 젊은 사람들은 몇 개월 내에 회복될 수 있지만... 노인의 경우 완치까지 6개월이 넘게 걸리는 경우도 많음, 골절 자체보다, 움직이지 못하는 것이 다른 문제를 일으키기도 함.

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-기본적으로 '골절'은 특별한 약이 딱히 없음. 최대한 안정을 취하면서, 진통제 및 물리치료 등을 받으면서 뼈가 아물기를, 뼈가 붙기를 기다리는 것이 최선. 그래서 시간이 오래 걸림.

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*꼬리뼈/엉치뼈 골절은 고관절 골절과는 다른 것임.