April 1, 2023

인바디 체지방 측정 2023년

 


2013년 측정치

https://blog.naver.com/parangbee/80193469476

2023년 3월 4일 측정치

체수분분: 41.6L

단백질: 11.2kg

무기질: 3.9kg

체지방: 11.7kg

체중: 68.4kg

골격근량: 31.7kg

체지방량: 11.7kg

BMI: 22.3kg/m3

체지방률: 17.1%

복부비만률: 0.90 (표준. 0.90이상이면 표준이상)

내장지방레벨: 8 (균형형) 8이상이면 경계.

내장지방면적: 81cm2 (100이상이면 경계.

근육량: 오른판, 왼팔 3.1kg 표준. 오른다리,왼다리 8.75kg 표준

***

2013년에 해보고... 10년만에 인바디 측정을 해 봤다. 10년 전이나, 지금이나... 큰 변화는 없고, 모두 정상 혹은 균형 또는 표준 범위안에 있어 다행이다.

이정도면 예나 지금이나 거의 완벽에 가깝다고 본다.^^ 앞으로도 쭈욱 특별한 변화없이 무탈하기 바란다.

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